วันเสาร์ที่ 20 ตุลาคม พ.ศ. 2555

สรุปเนื้อหาบทที่ 1-6 จากหนังสือเรียนรายวิชาพื้นฐานสุขศึกษาชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1

เนื้อหาบทที่ 1
เรื่อง ระบบอวัยวะของร่างกาย
เริ่มพูดถึงอวัยวะก็ต้องคิดถึงร่างกาย อวัยวะนั้นมีสองประเภทคือ อวัยวะภายนอก และ อวัยวะภายใน ถูกแบ่งเป็นระบบๆ ซึ่งมีีอยู่ 10 ระบบด้วยกัน
~ระบบผิวหนัง
~ระบบโครงกระดูก
~ระบบกล้ามเนื้อ
~ระบบย่อยอาหาร
~ระบบขับถ่ายปัสสาวะ
~ระบบหายใจ
~ระบบไหลเวียนเลือด
~ระบบประสาท
~ระบบสืบพันธุ์
~ระบบต่อมไร้ท่อ
ระบบแต่ละระบบก็จะมีอวัยวะต่างๆ ทำหน้าที่อยู่ไม่ว่าจะเป็นตา หู จมูก ปาก ยกตัวอย่างเช่น ระบบประสาท ซึ่งมี สมองและไขสันหลัง
เนื้อหาบทที่ 2
เีื่รื่อง เพศพัฒนา
เพศพัฒนามีระบบสืบพันธุ์เข้ามาเกี่ยวข้อง ซึ่งมีสองระบบดังนี้
~ระบบสืบพันธุ์เพศชาย
~ระบบสืบพันธุ์เพศหญิง
ระบบทั้งหลายนี้จะทำให้ทั้งเพศหญิงและเพศชายมีการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ทั้งทางอารมณ์ ทางร่างกายและจิตใจ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะเปลี่ยนตามอายุ เช่น ถ้าย่างก้าวเข้าสู่วัยรุ่นผู้ชาย จะเสียงแตก มีอาการฝันเปียก มีหนวดเครา แต่ถ้าเป็นวัยรุ่นผู้หญิง จะมีประจำเดือน หน้าอกขยายใหญ่ขึ้น ส่วนสูงเพิ่มขึ้น
เนื้อหาบทที่ 3
เรื่อง อารมณ์เพศ
อารมณ์เพศของในวัยแต่ละวัยจะแตกต่างกัน เช่น เด็กอายุ 6-8 ปี จะเล่นด้วยกัน เด็กอายุ 9-10 ปี จะเริ่มเล่นกับเพศเดียวกัน ส่วนวัยรุ่นอายุ  11-12 ปี จะเริ่มกลับมาเล่นด้วยกันอีกครั้งและบางวัยรุ่นบางคนก็เริ่มสนใจเพศตรงข้ามมากขึ้น จะทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศได้
เนื้อหาบทที 4
เรื่อง สุขอนามัยวัยรุ่น
การทำความสะอาดร่างกายเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นผิวหนัง ผม ขน เล็บ ฟัน หู จมูก หรือตา อวัยวะต่างๆเหล่านี้ก็ควรทำความสะอาด แต่ละอวัยวะก็มีวิธีแตกต่างกันไป เช่น ผม เราก็ควรจะสระผม 1 ครั้ง ต่อ 2-3 วัน และควรเป่าผมหรือทำให้ผมแห้งหลังจากสระผมเสร็จ และหวีผมหรือแปรงผมเพื่อจัดทำให้ผมเข้าทรง
เนื้อหาบทที่ 5 
เรื่อง เติบโตตามเกณฑ์
 การเจริญเติบโตนั้นต้องมีเกณฑ์ ซึ่งมีด้วยกันอยู่ 7 เกณฑ์
~น้ำหนัก
~ส่วนสูง
~ความยาวของลำตัว
~ความยาวของช่วงแขนเมื่อกางเต็มที่
~ความยาวของเส้นรอบวงศีรษะ
~ความยาวของเส้นรอบอก
~การขึ้นของฟันแท้
ซึ่งถ้าเกินหรือต่ำกว่าเกณฑ์อาจทำให้เกิดภาวะต่างๆเช่น ภาวะขาดสารอาหาร เป็นต้น
เนื้อหาบทที่ 6 
เรื่อง เรียนรู้ทักษะชีวิต
การล่วงละเมิดทางเพศ เป็นการล่วงละเมิดสิทธ์ของคนอื่นโดยเจตนาซึ่งผู้อื่นไม่สมยอม มีความผิดทางกฏหมาย ซึ่งมีการล่วงละเมิดมีหลายแบบ เช่น การล่วงละเมิดทางคำพูด การล่วงละเมิดโดยไม่ถูกเนื้อต้องตัว การกระทำิอย่างชัดแจง ซึ่งเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การแ่ต่งตัวไม่สุภาพ การอยู่ในที่ที่ไม่ปลอดภัยเป็นต้น แต่มีวิธีการป้องกันตัวด้วยเช่นเดียวกัน เช่นกันหักนิ้วก้อยของผู้ลวนลามเมื่อผู้ลวนลามเข้ามาจับมือเรา



2 ความคิดเห็น: